Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 104,16g | Prot: 104,44g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Щи со Свининой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Almoço: Магнит Перец Болгарский Гриль, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Свинина Тушеная. Jantar: Беларусь Сыр Полесский 30%, Хурма, Сваренное Вкрутую Яйцо, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Гороховое Пюре. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлячок спортментик
|