Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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141,2 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 198,56g | Carbs : 78,89g.
Almoço: Naturovos Albumina, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, CCGL Leite em Pó. Jantar: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AssisPena
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