Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 54,36g | Prot: 43,25g | Carbs : 48,25g.
Pequeno Almoço: Coffee. Jantar: Lindt Lindor Truffle Balls, Butter (Salted), Potato Gnocchi, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mais...
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2491 kcal
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Exercício:
Remo - 53 minutos, Yoga - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruce-Ott
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