Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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51,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 29,49g | Prot: 114,67g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: 裕毛屋 牛奶麵包, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 蒜頭, 雞胸肉, 福記 日式素豆干（香辣）, 花椰菜, 高麗菜, 杏鲍菇. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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