Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 47,14g | Prot: 78,49g | Carbs : 145,67g.
Almoço: Nasi Kuning, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Keripik Singkong. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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