Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 37,93g | Prot: 33,13g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: McDonald's Manzana, Don Simón Zumo Melocotón y Uva , Breakfast Sandwich. Almoço: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Hacendado Pepino. Jantar: Watermelon, Lidl Manzana Pink Lady. Snacks/Outros: Hacendado Pepino. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
eliptica - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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