Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 46,23g | Carbs : 97,96g.
Pequeno Almoço: CoffeeBon Сэндвич Ветчина и Три Сыра, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Свиные Ребрышки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Варенье из Смородины. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|