Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 69,11g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Thomas Brioche Brioche Bio Pur Beurre et au Levain en Tranches, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café, Primevère Primevère Bio, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Lidl Lasagnes à la Bolognaise. Jantar: Pâturages Yaourt Cremeo, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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