Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 87,27g | Prot: 64,12g | Carbs : 228,08g.
Pequeno Almoço: Senseo Regular, Alpro Plant Protein, Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Brinta Wake Up Banaan, Leidingwater, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. Almoço: Blije Kip Omega 3 Ei, Melkan Sojadrink Original, Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Brinta Wake Up Banaan. Jantar: Jumbo Lasagne Vega Spinazie. Snacks/Outros: Home Made Brownies, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Senseo Regular, Alpro Plant Protein, Leidingwater, Raak Limonadesiroop, Raak Limonadesiroop, Leidingwater, Leidingwater, Raak Limonadesiroop, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Peren, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gwoon Halvarine, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Alpro Coconut No Sugars. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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