Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 53,02g | Prot: 118,89g | Carbs : 138,96g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Snacks/Outros: Foodland Сыр Король Севера, Global Village Оливковое Масло, Вологодское Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irina WD
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