Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 119,23g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Сыр Российский, Говядина Тушеная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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