Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 83,74g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Landers Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Devi Marco Какао Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Ржаной Край Заварной, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Яйцо Всмятку. Almoço: Ozon Рассольник с Курицей. Jantar: Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Сырок творожный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadezda(53)
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