Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 35,33g | Prot: 27,02g | Carbs : 88,18g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Jantar: Marks & Spencer Cheese Scone. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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