Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 70,92g | Prot: 64,83g | Carbs : 239,13g.
Pequeno Almoço: Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread. Almoço: Amy's 3 Cheese & Kale Bake, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Jantar: Butternut Winter Squash , Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Knoephla Soup. Snacks/Outros: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Dot's Homestyle Pretzels, Cuties Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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