Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 102,83g | Carbs : 158,62g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês. Snacks/Outros: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Acém Cozido. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miguelfitbh
|