Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 72,03g | Prot: 110,39g | Carbs : 80,23g.
Pequeno Almoço: Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan 100% Integral. Jantar: Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2alejandro2
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