Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 57,62g | Prot: 62,38g | Carbs : 167,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Сырники, Сметана 15%. Almoço: Мэлори Бисквитный Глазированный Мини-Рулет с Солёной Карамелью, Яблоко. Jantar: Шаурма. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lpmary
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