Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 86,92g | Prot: 66,21g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Coffee. Almoço: Tap Water, McCain Hashbrown Patties, Wild Caught Pollock. Jantar: Mushrooms, Young Green Onions, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef. Snacks/Outros: Young Green Onions, Greek Yogurt, Curry Sauce, Wild Rice (Cooked). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adiposemann
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