Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 46,23g | Carbs : 105,92g.
Pequeno Almoço: Calavo Avocado, Egg. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Apples , Oatmeal. Jantar: Butter , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Black Beans (Canned), Brown Rice, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Cabbage . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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