Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 59,25g | Carbs : 193,21g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Raisin Bran , Milk (Nonfat) . Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Essential Everyday String Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Jantar: Gala Apples, BJ's Chopped Peppers & Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Egg. Snacks/Outros: Raisin Bran, Milk (Nonfat). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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