Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 13,60g | Prot: 63,81g | Carbs : 102,69g.
Pequeno Almoço: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littleswedeheart
|