Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 35,13g | Prot: 68,68g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: Magro Açúcar Light , Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozido, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Yoki Amendoim Temperado Descascado, Hortifruti Laranja Bahia, Da Colônia Banana Zero, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabi.thomas
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