Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 46,17g | Prot: 30,99g | Carbs : 186,69g.
Pequeno Almoço: Kunyit, Kerupuk Putih, Bakwan, Paha Ayam, Telur Rebus, Bubur Nasi, Oriflakes Sereal Umbi Garut. Almoço: Madu. Jantar: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tango Wafer Vanilla, Kacang Tanah. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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