Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 21,21g | Carbs : 61,59g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 裕毛屋 牛奶麵包, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 鮪魚洋芋溏心蛋三明治. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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