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Tested positive for covid today. Still sick, but getting a bit of an appetite back again.
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103,0 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 26,88g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Greek Yogurt, Coffee with Cream, Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt. Almoço: Tuna Casserole, Cobs Lemon Blueberry Scone. Jantar: Broccoli, Cooked Spaghetti Squash, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Apples . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de doorknocker26
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