Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 208,91g | Carbs : 153,08g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 시금치된장국, 햇반 현미밥. Jantar: 사태, 고추장, 청정원 굴소스, 햇반 현미밥, 시금치된장국. Snacks/Outros: 청정원 굴소스, 고추장, 사태, NS 포대유청 wpi, 바나나, 조지아 콜드브루 카페라떼. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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