Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 30,02g | Prot: 102,91g | Carbs : 43,01g.
Pequeno Almoço: Nordic Отруби Овсяные, Форель, Вареное Яйцо, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свежов Щи из Свежей Капусты, Индилайт Филе Грудки Индейки, Свекла Вареная. Jantar: Филе Индейки. Snacks/Outros: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekasolo
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