Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 71,60g | Prot: 77,70g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Vici Лосось Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Котлета Свиная, Картошка Вареная. Jantar: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Город Сад Индейка Запечённая , Рис Вареный. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Банан, Jacobs Капучино без Сахара , Бургер Кинг Латте без Сахара, Go On Protein Cranberry. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🥰Viktoriia Medvid🥰
|