Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1859 kcal
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Líp: 27,72g | Prot: 179,38g | Carbs : 279,56g.
Pequeno Almoço: Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Bakers Crackerbread Rye Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Sweetener Tablets, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Freshpak Rooibos, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Sweetener Tablets, Bakers Crackerbread Rye Toast, Chewing Gum (Sugarless). Jantar: Freshpak Rooibos, Bakers Crackerbread Rye Toast, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Canderel Sweetener Tablets, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Water, Salt Added, Cup A Soup Summer Vegetable Lite, Fresh Lemon Juice, Marmite Marmite, Canderel Stick. Snacks/Outros: Freshpak Rooibos, Canderel Sweetener Tablets, Water (Bottled), USN Diet Fuel Ultralean. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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