Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 54,93g | Prot: 58,45g | Carbs : 73,66g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Вареное Яйцо, Лианозовское Молоко 3,2%, Uni Dan Горчица Баварская, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|