Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 113,42g | Carbs : 152,15g.
Pequeno Almoço: Британские Пекарни Сметанник, Лента Хлопья 7 Злаков, Дары Памира Цукаты из Топинамбура, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Инжир, Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Яблоко. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de summergerl
|