Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 132,50g | Prot: 98,85g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы . Almoço: Картофель (без Соли, Отварной), Говяжья Котлета на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная. Jantar: Магнит Круассан, Магнит Маффин Шоколадный, Охотно Купаты Итальянские с Травами, Пюре из Цветной Капусты. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 06Мария93
|