Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 50,10g | Prot: 51,62g | Carbs : 19,00g.
Pequeno Almoço: Café. Jantar: Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Verdifresh Espinacas, Tortilla de Huevo. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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