Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Líp: 29,67g | Prot: 71,95g | Carbs : 142,11g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Almoço: Макароны по флотски, Магнит Персик, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Дыня Торпеда, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вастэко Топленое Масло Гхи, Рыбные котлеты. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|