Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2601 kcal
|
Líp: 126,04g | Prot: 87,88g | Carbs : 275,33g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Банан, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Эконива Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Almoço: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Sono Italiano Тирамису, Гречневая лапша с беконом и песто. Jantar: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Parmalat Чоколатта Безлактозный, Гриль 1 Вок с Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Зеленая Линия Конфеты Ассорти. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|