Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 50,05g | Prot: 100,73g | Carbs : 77,14g.
Almoço: Cofyz Croissant with Salmon . Jantar: Ehrmann Hazelnut Mousse, Cucumber, Maxima Tomāti, Mixed Salad Greens, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti. Snacks/Outros: Ehrmann Hazelnut Mousse, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|