Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 101,23g | Carbs : 84,89g.
Almoço: Tautas Рис, Ādaži Cāļa Gaļas Nageti, Rimi Zivs Marinādē, Maxima Tomāti, Cucumber, Перец Болгарский. Jantar: Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Rimi Avokado. Snacks/Outros: Cucumber, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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