Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 80,65g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Limão, Adaptogen Gold Whey, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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