Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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119,8 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 29,30g | Prot: 74,54g | Carbs : 88,11g.
Pequeno Almoço: Doce Uva Uva Verde, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Kisabor Billy & Jack Molho Verde, Pão de Leite, Hambúrguer Caseiro. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de samuelsouza1
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