Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
43 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 90,35g | Carbs : 162,83g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Сыродел Брынза, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Кубаночка Томатная Паста, Лента Вырезка Свиная. Jantar: Лента Яблоко, Творог 9%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Борщ. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sona_1010
|