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c'est la catastrophe, si vous avez des conseils je suis preneuse !
Bonne journée les FS!
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 71,58g | Prot: 74,38g | Carbs : 194,02g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Almoço: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pomme, Fromage Blanc, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Pay Pay Chipirones, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Confit de Canard. Snacks/Outros: Banane, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Nouvelle sur l’appli mais pas dans la reprise de poids, je comprends mais tu y arriveras 💪🏼
18 out 23 por membro: Mya~B
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Histórico de Peso de Blandine64
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