Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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98,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 47,00g | Carbs : 81,00g.
Almoço: Atkins Frozen Chicken Margherita. Jantar: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Oscar Mayer Chopped Ham, Clover Valley Sliced Colby Jack Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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