Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Líp: 101,06g | Prot: 158,83g | Carbs : 269,55g.
Pequeno Almoço: Silver Hills Little Big Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Diesel Whey Isolate Protein . Almoço: Potato Soup, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Dairy Queen Fries (Regular), Dairy Queen Chicken Strips (3). Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Bananas, Cornbread (Home Recipe). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dallas.nikal
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