Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 117,08g | Prot: 115,43g | Carbs : 221,05g.
Pequeno Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Hillshire Farm Black Forest Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Egg. Jantar: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce & Meatballs - Dinner Entrées, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Snacks/Outros: White Castle Cheese Slider (New York / New Jersey Only). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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