Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2023
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109,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 64,47g | Prot: 94,21g | Carbs : 160,56g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Croissant - Plain, Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Almoço: Dairyland 2% Cottage Cheese, Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola, Strawberries. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), The Keg Steakhouse & Bar Roasted Garlic Mashed Potatoes. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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