Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 18,15g | Carbs : 137,96g.
Almoço: Taco Bell Nacho Fries, Taco Bell Cinnamon Twists, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Reparação - 1 hora, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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