Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 69,28g | Carbs : 105,97g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café, Ovo, Margarina. Almoço: Brócolis Cozido, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Sadia Salsicha, Itambé Requeijão Light, Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango. Snacks/Outros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melancia, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ritade
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