Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 98,60g | Prot: 78,12g | Carbs : 49,99g.
Almoço: 오이소박이, 곰곰 김, 메추리알조림, 멸치볶음, 오뚜기 사골곰탕, 고등어조림, 밥. Jantar: 참기름, 후추, 소금, 알타리, 삼겹살구이. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hira30
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