|
ЧТ 1700 140 кр гр окс
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 57,22g | Prot: 167,21g | Carbs : 185,06g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Редис, ВкусВилл Наринэ, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Тыква, Гречка, Говядина Постная. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик, Наша Ферма Проростки Фасоли , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|