Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 85,98g | Carbs : 140,00g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Ферма Сыр Украинский 50%, Вареное Яйцо, Жменька Хлібці Гречані . Almoço: Жменька Гречневые Хлебцы, Салат з буряка, Минтай. Jantar: Галичина Кефір 2,2%. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Gavra Горіховий Батончик Шоколадний Фундук, Радимо Йогурт 2%, АТБ Банан, Bakalland BA!. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|